糖質制限シナモンドーナツ

糖質制限シナモンドーナツ

油で揚げず、オーブンで焼き上げる糖質制限ドーナツ。
グルテンフリー、低糖質なので、ダイエット中の方にオススメのレシピです。
冷凍保存もできるので、作り置きにもオススメ。
Total Time 40 minutes
Servings 12
Calories 257 kcal

調理器具

  • オーブン

材料
 

  • 120 g アーモンドパウダー
  • 小さじ 2 ベーキングパウダー
  • 大さじ 1 シナモン
  • 大さじ 2 ラカント
  • 30 g 溶かしバター
  • 50 cc アーモンドミルク 豆乳でも代用可能
  • 2
  • 小さじ 1 バニラエッセンス

作り方
 

  • 粉類の、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、ラカントを先によく混ぜ合わせる。
  • 液体類の、溶かしバター、アーモンドミルク、卵、バニラエッセンスをよく混ぜ合わせる。
  • 混ぜ合わせた粉類と液体類を混ぜ合わせる。
  • ドーナツ型に流し込む。無い場合はマフィン型などでもOK。
  • 180度のオーブンで20-25分焼いたら完成。甘いのが好みであればラカントなどを表面にまぶす。
Keyword グルテンフリー, パレオ, 糖質制限

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  1. こんにちは、これはコメントです。
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