カラフルサラダ 2020.11.10 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it フライパンにアルミホイルを敷いてブロッコリー、赤パプリカ、ナスを乗せ アルミホイルの下に水を入れて蓋をして蒸したヘルシーな蒸し野菜。 蒸したナスはレモンとオリーブオイルでマリネ。ツナ、ゆで卵はマヨネーズと胡椒であえて。彩りがいい紫キャベツ、トマト、花びらに見立てたアボガドを添えて。 カラフルサラダ レシピを印刷 ピン留め Cook Time 15 minsTotal Time 30 mins Servings 1 人分 材料 レタスやほうれん草などの葉物野菜トマトブロッコリー赤パプリカアボカドゆで卵とツナのマヨネーズ和え1 缶 ツナ1 個 ゆで卵少々 胡椒大さじ 1 マヨネーズナスのマリネ1 個 ナス1/2 個 レモン大さじ 2 オリーブオイル Keyword #ヘルシー, グルテンフリー, 糖質制限 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 糖質制限サラダ, 糖質制限レシピ グルテンフリー コメント: 0 糖質制限シナモンドーナツ 糖質制限ワッフルサンドイッチ 関連記事一覧 糖質制限ベーグル 2021.01.27 糖質制限ティラミスチーズケーキ 2021.02.02 糖質制限サーモンチーズスピナッチ 2020.12.15 糖質制限 シナモンブレッド 2021.11.27 糖質制限ブルーベリーマフィン 2020.11.19 糖質制限ブレッド 2020.12.22 糖質制限アーモンド リコッタチーズケーキ 2021.02.09 糖質制限ベーコンチーズエッグマフィン 2020.11.18 コメント ( 0 ) トラックバック ( 0 ) この記事へのコメントはありません。 この記事へのトラックバックはありません。 トラックバック URL
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