糖質制限シナモンブレッド
シナモンの香り広がる簡単糖質制限パンのレシピです。朝食やおやつにもおすすめ、スライスして冷凍保存も出来ます。
Total Time 1 hour hr 45 minutes mins
シナモン フィリング
- 大さじ 2 シナモンパウダー
- 20 g ラカント 甘さ控えめ分量20-30gで調整
パン生地
- 220 g アーモンドフラワー
- 30 g ココナッツフラワー
- 大さじ 1 ベーキングパウダー
- 5 個 室温に戻した卵
- 60 g ココナッツオイル
- 60 g 溶かしバター
- 60 g アーモンドミルク(ノンシュガー)
- 小さじ 2 バニラエッセンス
- 60 g ピーカンナッツ
ピーカンナッツをジップロックなどに入れて、外側からめん棒などで叩きあらく細かくする。
シナモンパウダー、ラカントを混ぜ合わせて置いておく。
パン生地を作る。アーモンドフラワー、ココナッツフラワー、ベーキングパウダーを混ぜ合わせる。
別のボウルに室温に戻した卵、ココナッツオイル、溶かしバター、アーモンドミルクを混ぜ合わせる。
バニラエッセンスを加え混ぜる。
混ぜておいた液体のパン生地と粉類を混ぜ合わせる。
クッキングシートをしいた型に、パン生地を半分くらい入れる。
シナモンフィリングを半分くらい均等に入れる。
細かく砕いたピーカンナッツを半分くらい均等に入れる。
残りのパン生地を高さ均等に入れる。
残りのシナモンフィリングを均等に入れる。
ピーカンナッツを均等に入れる。
スプーンの、えなどで波を描く様に2回、最後に真ん中を1回通る。(動画参照)
180度に温めたオーブンで45-60分焼く。途中表面が焦げて来たらアルミホイルをかぶせて焼く。
Keyword グルテンフリー, 糖質制限, 糖質制限パン