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糖質制限シナモンドーナツ
油で揚げず、オーブンで焼き上げる糖質制限ドーナツ。
グルテンフリー、低糖質なので、ダイエット中の方にオススメのレシピです。
冷凍保存もできるので、作り置きにもオススメ。
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Total Time
40
minutes
mins
Servings
12
個
Calories
257
kcal
調理器具
オーブン
材料
120
g
アーモンドパウダー
小さじ
2
ベーキングパウダー
大さじ
1
シナモン
大さじ
2
ラカント
30
g
溶かしバター
50
cc
アーモンドミルク
豆乳でも代用可能
2
個
卵
小さじ
1
バニラエッセンス
作り方
粉類の、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、ラカントを先によく混ぜ合わせる。
液体類の、溶かしバター、アーモンドミルク、卵、バニラエッセンスをよく混ぜ合わせる。
混ぜ合わせた粉類と液体類を混ぜ合わせる。
ドーナツ型に流し込む。無い場合はマフィン型などでもOK。
180度のオーブンで20-25分焼いたら完成。甘いのが好みであればラカントなどを表面にまぶす。
Keyword
グルテンフリー, パレオ, 糖質制限